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【今日科普】给心灵“松绑”：别让焦虑抑郁，偷走你的健康生活

心理健康是全身健康的重要基石。在快节奏生活与多重压力的裹挟下，焦虑、抑郁等情绪问题日益普遍，却常被误解为“矫情”“想太多”而遭到忽视。事实上，这些与大脑神经功能密切相关的常见健康问题，可防、可治、并不可怕。一、正确认识：焦虑抑郁不是脆弱，是需要治疗的疾病焦虑与抑郁并非性格缺陷或意志薄弱，而是与大脑神经递质失衡、神经调节紊乱、长期应激、睡眠障碍、躯体疾病等密切相关的疾病状态。临床上，不少患者因头晕头痛、...

2026-04-03
【今日科普】毫米级微创：乳腺结节微创旋切术，让美丽与健康并存

很多女性在乳房体检或彩超检查后可能会遇到一个让人紧张的词“乳腺结节”一瞬间，各种担忧涌上心头：是长了东西吗？会不会癌变？要不要手术？其实，先别急着吓自己。“乳腺结节”并不是一种疾病的名称，而是影像检查报告上的一种形态描述——它泛指乳腺里发现的“小肿块”，绝大多数时候，它只是乳房里一个良性的“小过客”。医生会根据结节的大小、形态变化、影像学特征，以及年龄、遗传学等其他个体因素，进行综合风险评估，给出定期随访、...

2026-03-31
【今日科普】沉默的定时炸弹：藏在肠胃里的“小肉疙瘩”

在胃肠镜检查室里，每天都有人因查出消化道息肉而陷入焦虑。其实，消化道息肉并不可怕，真正需要警惕的是它从不起眼的小病灶，悄悄发展成严重病变的可能。而一次规范、及时的胃肠镜检查，正是化解这份焦虑、阻断病变进展的关键一步。今天，广西医科大学第一附属医院河池医院·河池市人民医院内镜中心为您科普消化道息肉的真相，用专业知识消除焦虑，守护您的消化道健康。一、什么是消化道息肉？许多患者第一次听到“息肉”这个词，都会紧张地问：...

2026-03-31
【健康服务】三月送暖健康行：河池市人民医院系列义诊活动实录

为践行“健康中国”行动，广西医科大学第一附属医院河池医院·河池市人民医院于2026年3月在医院门诊综合楼大门前，集中开展了三场主题鲜明、服务精准的义诊活动，将专业医疗服务与人文关怀送至群众身边。筛查+减重+营养，一站式护肝行动3月17日，在河池市卫生健康委的指导下，医院围绕第26个“全国爱肝日”，开展了以“遏制肝硬化，远离肝癌”为主题的健康义诊。活动整合了中山院区内科（消化内科二病区）、消化内科一病区、心血管内科一病区、...

2026-03-25
【今日科普】卵泡监测：教你看懂B超单上的“小泡泡”

当备孕期间的你躺在B超室的检查床上，看到屏幕上那个轻轻跳动的小黑点时，医生可能会告诉你，这就是正在进行的“卵泡监测”——一项许多备孕女性都会经历的重要检查，而这个小黑点或许就是未来宝宝最初的家园。那个跳动的影子令人好奇又期待，可等到拿到报告单，面对上面那些“18mm”“20mm”的数据，还有“A型内膜”“张力好”等专业描述，是不是常常感到一头雾水？别担心，今天就让我们一起来认识这份“生命密码”，帮助你通过卵泡检测，...

2026-03-19
【今日科普】科学护航孕早期，筑牢母婴健康防线

当验孕棒上浮现出那两道红线，你的世界是否在这一刻有了微妙的改变？或许是惊喜，或许是忐忑，甚至是一丝不知所措的慌张。生命的萌芽总是悄无声息，而孕早期（妊娠14周内）正是这段旅程中最微妙、也最关键的时期。别担心，广西医科大学第一附属医院河池医院·河池市人民医院产科门诊将为您提供一份清晰、科学且温暖的全周期支持。从确认妊娠的这一刻起，让我们稳稳地走好第一步。一、什么是早孕关爱早孕关爱是指针对怀孕早期（通常指孕14周内）...

2026-03-11

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