辅助生殖技术中，诱导排卵和控制性卵巢刺激是重要的组成部分，也就是大家常说的促排卵治疗。不过，很多女性患者一听到医生建议用激素促排卵就会本能地产生抗拒，心里直打鼓：“听说用激素会让人发胖！”

别担心！虽然促排卵药物属于激素类药物，但此激素非彼激素。它们主要是促性腺激素，作用是促进卵泡发育，和那些让人发胖的糖皮质激素完全不同。那这类促排卵激素会不会让体重飙升呢？今天就让我们从科学的角度为您解答。

一、促排期间体重变化常见，但通常是短暂的

临床观察发现，部分女性在促排卵周期中会出现体重增加，涨幅在1-3公斤左右。但这种变化多为短期波动，主要原因有以下几点：

1.水钠潴留

促排卵药物（如 FSH、LH 等）会刺激卵巢分泌雌激素，而雌激素水平升高可能导致体内水分和钠盐滞留，进而引发水肿，造成“虚胖”。这种体重的增加并非脂肪堆积，在停药后体重也会随着激素水平恢复正常，体内多余的水分会逐渐排出，体重大多能回落。

2.卵巢暂时性增大

促排卵后，卵巢会因为多个卵泡发育而体积增大，这些卵巢可达正常体积的2-3倍，可能会让腹围轻微增加，但这是生理性变化，取卵后的1-2周会逐渐恢复。

3.饮食和活动量变化

有些患者担心治疗失败，会刻意减少运动或增加高热量饮食，这也可能导致体重上升。

二、真正的 “脂肪增加” 较少见

除非是长期、反复进行促排卵治疗，或者本身存在胰岛素抵抗、多囊卵巢综合征（PCOS）等代谢问题，否则激素药物直接导致脂肪堆积的情况并不常见。研究表明，单个周期促排卵对长期体重的影响是有限的。

三、促排卵治疗期间如何科学管理体重？

1.合理饮食

避免高盐食物（如腌制食品、加工食品），以减少水肿。同时要增加优质蛋白（鱼、蛋、豆类）和膳食纤维（蔬菜、粗粮）的摄入，控制精制碳水的摄入量。

2.适度运动

避免剧烈运动（防止卵巢扭转），但可以进行散步、瑜伽等低强度活动。

3.监测与沟通

如果体重在短期内增加超过3公斤，且伴有严重腹胀的现象，则需要警惕卵巢过度刺激综合征（OHSS），同时应及时与医生沟通。且由于个人差异较大，如果您有PCOS或代谢异常病史，建议在促排卵治疗前与医生共同制定个性化方案。

促排卵引起的体重增加多为一过性，主要与水肿和卵巢的生理变化有关，大家无需过度焦虑。科学管理生活方式，积极配合医生进行监测，既能保障治疗效果，也能减少身体负担，安全、安心地度过治疗期。