最近这几天，笔者随意浏览我院儿科、急诊科门诊日志，发现急诊科、儿科门诊接诊的上呼吸道感染病人人数明显增多，通过与当班医师了解得知这些病人的主要症状多为发热、咳嗽、咽喉痛、流涕等普通感冒症状，而非具有传染性的流行性感冒。发病原因多与天气持续寒冷，导致人的抵抗力减弱，感冒后合并细菌感染有关。

在冬春交替，人们容易发生急性上呼吸道感染。各种可导致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因，如受凉、淋雨、疲劳等均可诱发急性上呼吸道感染，年老体弱和儿童易患病。本病以冬春季节好发。病毒感染主要通过空气中飞沫传播，也可通过被污染的手和用具传染。急性上呼吸道感染多数为散发性，在气候变化时可引起局部流行。

如何预防上呼吸道感染，在此提出如下几点措施：

1．合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等；积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质；

2．不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去，尤其是年老体弱者。

3．勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手；

4．每天开窗通风，保持室内空气新鲜。

5．合理安排好作息，做到生活有规律；注意不要过度疲劳，以免抗病力下降；

6．避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区；

7．传染病人用过的物品及房间适当消毒，如日光下晾晒衣被，房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。

为避免交叉感染，建议医生在日常的诊疗过程中要做好个人防护，要戴口罩并注意手部卫生，门诊做到有序的分流病人，诊疗活动结束后要做好各项消毒隔离工作等。