在5月20日这个满含温柔与爱意的日子来临之际，为了让准爸爸们切身感受妻子分娩时的艰辛、体悟为人父母的责任，共赴一场关于“为爱发声，预见新生”的深情约定。广西医科大学第一附属医院河池医院·河池市人民医院产科孕妇学校于5月16日上午成功举办“为爱发声，预见新生”主题体验活动，30对准爸妈齐聚一堂，共同参与这场充满温情与意义的“爱的预演”。

活动开始时，产科副护士长张丽迪以《分娩前准备》为题，带来了满满干货分享。她从专业的视角，用通俗易懂的语言，详细讲解了产妇临产信号、应对技巧，以及分娩前紧急突发情况的处理方法，为在场准爸妈们答疑解惑、缓解焦虑，也让准爸爸们真切身体会到“母亲”二字背后的千钧重量，深刻读懂妻子为迎接新生命所付出的艰辛与牺牲。

随后，“准爸爸分娩阵痛体验课堂”环节正式拉开帷幕，随着仪器档位的逐级攀升，准爸爸们的表情逐渐变得凝重。从最初的轻微酸胀，到后来的额头冒汗、咬牙坚持，短短几分钟的体验，让许多准爸爸忍不住直呼“太疼了”、“难以坚持”。一旁的准妈妈们一直为他们加油鼓劲，现场既有挑战的紧张感，更有双向奔赴的爱意与感动。这一刻，镜头定格温情瞬间，也让准爸爸们用一场“硬核”挑战，致敬伟大的母爱，践行守护家庭的承诺。

活动尾声，产科助产士为每一个家庭记录下这难忘的瞬间，见证准爸爸们作为“爱与守护官”的勇敢与担当，同时，也为准妈妈们提供了科学的孕育指导。河池市人民医院产科始终以母婴安全为核心，通过孕妇学校搭建科学孕育交流平台，以共情式教育让准爸妈们做好孕期心理与生理双重准备，深刻体会孕育的不易。愿每一位准妈妈都能被温柔以待，每一位准爸爸都能成为妻子最坚实的依靠，共同从容迎接新生命的到来。

临产信号全知道：告别焦虑，为爱从容迎接新生命

（一）见红表现：阴道排出少量血性黏液，呈粉红色、褐色或暗红色。通常在临产前24-48小时出现，但也可能更早。

注意：这是宫颈内口附近的胎膜与子宫壁分离，毛细血管破裂引起的正常现象。如果出血量如同月经甚至更多，应立即就医。

（二）规律且逐渐强的宫缩（真宫缩）（通用参考）：宫缩每5-6分钟一次，每次持续约1分钟，且这种规律已经持续了1小时以上。宫缩强度会逐渐增加，休息或改变体位无法缓解。

感觉：从腰背部开始的紧缩、酸胀或疼痛感，向前腹扩散，像波浪一样有起伏。

（三）胎膜早破（破水）表现：突然感到有无法控制的温热液体从阴道流出，可能是大量涌出，也可能是持续少量渗出。液体通常清亮、无色，有时可能混有白色胎脂。

紧急处理：立即平卧抬高臀部，防止脐带脱垂（一种紧急情况）。记录时间、颜色和量。保持清洁，使用卫生巾，勿用内置棉条。无论是否有宫缩，必须立即拨打急救电话或前往医院，以降低感染风险。

当出现以下紧急情况，须立即就医，请勿等待！

1.剧烈腹痛：持续不缓解的剧烈疼痛。

2.异常出血：鲜红色、量多于月经的阴道出血。

3.破水且羊水异常：阴道流液，且羊水呈黄绿色或血性。

4.胎动异常：胎动突然显著增加或减少，甚至消失。