2023年5月17日是第19个 “世界高血压日”，主题是“精准测量 有效控制 健康长寿”。为加强高血压防治宣传，河池市人民医院联合多学科开展2023年世界高血压日义诊志愿服务活动。

义诊活动现场，心血管内科、内分泌科、甲乳腺外科、肾内科、心电图检查室等多个学科医护人员为群众解答各种健康问题，同时向群众提供测量血压、血糖、心电图检查、甲状腺检查等医疗服务。此次活动共接待群众咨询就诊300余人次，发放了200余份宣传资料，测血压150余人次，测血糖100余人次，进行甲状腺检查60余人次，进行心电图检查20余人。

通过此次活动，引导广大群众正确认识高血压，积极预防高血压，践行健康文明的生活方式，主动参与预防高血压健康体检，做到早预防、早诊断、早治疗，提高群众自我健康意识和健康水平。让我们共同携手，远离高血压，与健康同行！

科普小知识

什么是高血压？

高血压，即血压升高，是一种血管压力持续升高、受到的压力增加的疾病。当心脏收缩时的血压（收缩压/高压）达到140毫米汞柱或以上和/或当心脏放松时的血压（舒张压/低压）达到90毫米汞柱或以上时，就被视为血压升高或高血压。

高血压的病因有哪些？

1.遗传因素：大约60%的半数高血压患者有家族史。目前认为是多基因遗传所致，30%～50%的高血压患者有遗传背景。

2.精神和环境因素：长期的精神紧张、激动、焦虑，受噪音或不良视觉刺激等因素也会引起高血压的发生。

3.年龄因素：发病率有随着年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。

4.生活习惯因素：膳食结构不合理，如过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高。吸烟可加速动脉粥样硬化的过程，为高血压的危险因素。

5.药物的影响：避孕药、激素、消炎止痛药等均可影响血压。

6.其他疾病的影响：肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暂停低通气综合征、甲状腺疾病、肾动脉狭窄、肾脏实质损害、肾上腺占位性病变、嗜铬细胞瘤、其他神经内分泌肿瘤等。

高血压有哪些症状？

常见症状：头痛、头晕、耳鸣、健忘、失眠、乏力、心悸等一系列神经功能失调的表现。严重可发生高血压危象。有些患者平时不知道自己有高血压，出现鼻出血、眼底出血、视物模糊才发现。

高血压的预防定期测量血压。限盐、戒烟、控制体重、积极参加体育锻炼、及时控制临界高血压。

高血压的治疗

1.治疗目的：将血压降到正常或接近正常。防止心、脑、肾并发症，减少病残和病死，提高生活质量，延长寿命。

2.治疗手段：药物治疗：选择强效、长效、平稳的降压药，规律用药；非药物治疗——改变生活方式。

3.治疗目标：普通高血压患者血压降至140/90 mmHg以下，老年收缩期高血压患者的收缩压降至150 mmHg以下，年轻人或糖尿病及肾病，冠心病，脑卒中后患者降至130/80 mmHg以下。