近日，广西医科大学第一附属医院河池医院·河池市人民医院接连开展两项健康服务活动——中医专家团队下沉天峨县开展中西医协同义诊查房，内分泌科同步围绕“世界糖尿病日”举办院内科普讲座与义诊宣传，以“名医下沉+本土惠民”双线发力模式，将优质医疗资源与健康知识送到群众身边，累计服务超500人次，获社会各界广泛好评。

名医下沉县域 中西医协同护健康

11月12日，广西名中医、河池市人民医院中医内科专家韦雄教授率领团队深入天峨县人民医院，以“中西医协同·守护基层健康”为主题，开展疑难病例查房与惠民义诊活动。

活动首日，团队聚焦糖尿病、肝硬化等重症，在县医院内一科完成两例重点患者会诊。针对60岁心衰合并2型糖尿病、慢性肾病患者，韦雄通过“望闻问切”结合现代检查，制定胰岛素控糖、利尿护肾及饮食调护一体化方案。对64岁酒精性肝硬化伴呕吐便血患者，提出明确出血病因、加强营养支持与电解质纠正的诊疗建议，为基层重症救治提供精准指导。查房过程中，专家团队还与县医院医护人员就“消渴病”“癥瘕”等中医理论的现代临床应用展开深度交流，助力提升县域中医诊疗水平。

次日，义诊活动在县医院门诊大厅有序开展，群众咨询络绎不绝。专家团队提供免费血压血糖检测、中医体质辨识、用药指导等服务，细致解答慢性病防治疑问，发放《中医体质辨识资料》200余份，现场教授穴位按摩等实用保健方法。“不用跑市里，专家不仅用中西医结合的方法帮我调方，还教会我穴位按摩来缓解手脚麻木，太贴心了！”糖尿病患者王阿姨表示。

此次县域服务，不仅缓解了基层患者就医难题，更搭建起市、县医院长效协作桥梁，为县域中医特色专科建设注入持续动力。

科普义诊联动 守护糖友健康生活

2025年11月14日是第19个“世界糖尿病日”，为提升公众糖尿病防治意识，河池市人民医院内分泌科牵头开展系列主题活动。

11月13日，“糖友健康学校”以“掌控血糖，赋能生活”为主题举办健康讲座，内分泌科护士长张怡深入浅出讲解高血糖及并发症防治知识，聚焦“职场健康管理”提供身心调节建议，趣味有奖问答环节让健康知识在互动中深入人心。

11月14日，内分泌科联合营养科、预防保健科、体检科等多科室及糖尿病护理专科小组，开展“糖尿病与幸福感”主题义诊宣传活动。现场医护人员为市民提供一对一疾病咨询、体格检查、个性化用药指导，免费测量血压血糖，发放糖尿病防治宣传手册，用专业耐心的服务赢得群众连连点赞。

此次活动累计服务约300人次，不仅有效帮助糖尿病患者深化健康管理认知，也让更多市民了解糖尿病早期预防要点，筑牢健康防护屏障。

从县域病房的精准会诊到院内的科普义诊，河池市人民医院始终践行“以人民健康为中心”的服务理念，通过“下沉基层强能力、立足本土惠民生”的双轨服务模式，畅通优质医疗资源流通渠道，既助力基层医疗能力提升，又满足群众就近就医与健康科普需求。下一步，河池市人民医院将持续丰富健康服务形式，常态化开展名医下沉、主题义诊、健康讲座等活动，为推动“健康中国”建设、守护区域群众身心健康筑牢医疗保障防线。

健康小贴士

一、糖尿病风险人群

1.有糖尿病前期史（空腹血糖受损IFG或糖尿病异常IGT）；

2.年龄≥40岁；

3.超重与肥胖[体重指数（BMI）≥24kg/m2和（或）中心型肥胖（男性腰围≥90cm,女性腰围≥85cm）]；

4.有糖尿病家族史；

5.缺乏体力活动；

6.高血压；

7.血脂异常；

8.动脉粥样硬化性心血管疾病（ASCVD）；

9.有巨大儿（出生体重≥4Kg）分娩史或妊娠糖尿病史。

二、糖尿病的预防

对于一般人群，控制体重、合理膳食、适量运动、限盐、戒烟限酒、平衡心理状态有助于预防糖尿病。对于糖尿病高风险人群，可根据自身情况，控制超重肥胖及热量摄入，加强体力活动，同时做好早期筛查。

提倡从40岁开始每年检测1次空腹血糖，糖尿病前期人群每半年检测1次空腹血糖或餐后2小时血糖，当空腹血糖≥6.1mmol/L或餐后2小时血糖≥7.8mmol/L时，应到医疗机构进行糖代谢评估。

三、糖尿病患者自我健康管理

健康生活方式：平衡膳食，减少精制碳水化合物（如白米饭、面食、饼干等）和含糖饮料的摄入，适当运动、戒烟限酒、规律作息。

积极就诊：定期到医疗机构就诊，遵医嘱用药，预防糖尿病并发症，如服药后出现药物不良反应或需调整用药，需及时和医生沟通。

主动管理：规律监测血糖、血压、血脂和体重；每年进行慢性并发症筛查，包括足病、视网膜病变及肾脏病等。主动利用基本公共卫生服务，配合医生做好健康管理。

平和心态：保持良好的情绪和心态有助于血糖稳定。如出现病情变化，在配合治疗的同时，积极调整心态。

寻求支持：当血糖控制遇到困难时，可寻求家人、朋友或病友的帮助和支持。

四、工作场所与糖尿病

加强教育与培训：倡导单位为员工提供糖尿病相关的知识科普培训，包括糖尿病基础知识、早期发现、血糖监测操作、低血糖或高血糖急救措施等，提升健康防护意识和应急互助能力。

倡导健康行动：积极组织健康促进活动，将血糖检测纳入年度体检项目；单位食堂提供低糖、少油、高纤维的健康食品；通过激励措施鼓励体育活动；关注员工心理健康，提供心理辅导渠道。

营造支持环境：建立包容、支持性的工作环境，消除对糖尿病的误解，为患病员工提供必要关怀和支持，并配备急救药品应对糖尿病相关突发情况。