眼睛的角膜及晶状体相当于照相机的镜头，眼轴是机身，视网膜是底片。如果机身长度过长，或者镜头的聚焦能力过强，平行光线经镜头聚焦后，焦点就落在了视网膜的前面，那么视网膜上形成的就是一个模糊的图像，这就是所谓的近视。

目前我国青少年近视总体表现为：“小”“高”“深”的特点，发病年龄提前，患病率急剧升高，近视进展快和程度深。大家都知道近视不是好事，可防控近视的意识有了，方法却没找对，看看下面这几个误区，您有没有踩过雷？

误区一：近视不是病，不需要重视

近视一旦发展成600度以上的高度近视后，眼部健康将受到比较大的威胁。高度近视会让眼睛出现眼轴拉长，可以引起青光眼、眼底出血、黄斑变性、视网膜脱离等严重的眼病，会造成视力极度下降，如果不及时治疗可导致失明。

误区二：近视是可以治愈的

近视是不可逆的，但近视可以矫正，迄今为止尚无治愈或者逆转近视的方法。国家疾控局印发的《儿童青少年近视防控公共卫生综合干预技术指南》明确要求，严厉打击儿童青少年近视防控产品虚假、违法营销宣传行为。从事近视矫正的机构或个人不得在宣传中使用“康复”“恢复”“近视治愈”等误导性词汇。

误区三：戴眼镜会使度数加深

近视度数的加深和戴眼镜没有直接的关系，主要是和用眼方式尤其是近距离用眼太多相关。戴眼镜的目的是让您的眼睛看得清晰。许多人认为戴上眼镜后就离不开眼镜了，其实并非这样，由于取下眼镜后视线一片模糊，对于生活、学习、工作十分不便，因此会更愿意选择戴上清晰的眼镜不想取下。良好的合适的镜片以及正确的佩戴方式，反而更有助于近视的防控。

误区四：散瞳会伤害眼睛

散瞳不会对孩子的眼睛造成任何伤害，散瞳只是通过药水麻痹睫状肌，让眼睛彻底放松，以便验出真实的度数。只不过在散瞳后瞳孔扩大，进入眼内的光线增多了，孩子会出现怕光、暂时近距离用眼模糊等反应，当药效逐渐消失后，瞳孔恢复正常大小，这些症状就会慢慢减轻直至恢复正常，所以家长们不必过于担心。

误区五：室内室外运动效果一样的

研究者认为阳光可以使视网膜中多巴胺含量增加，从而延缓眼轴增长，控制近视进展。而室内运动与阳光无关，且视野范围狭窄。只有孩子在户外接触全光谱的阳光，有一定视野，才会对预防近视有作用。所以，应该让孩子到户外活动，户外活动时间应该每天累计在2小时以上。

河池市人民医院视光中心是一支拥有专业眼视光经验的医疗团队，承担着桂西北地区近视防控的重任，防患于未然，防控重于治疗，让我们共同呵护视力，给青少年营造一个光明的未来。