为提高老年患者的就医体验，深化优质服务内涵，广西医科大学第一附属医院河池医院·河池市人民医院心血管内科一病区推出了一项关爱老年患者服务新举措——“水果病房”，通过在每个病房门上张贴色彩鲜艳、形象逼真的水果图案，并以水果命名，如“苹果病房”、“香蕉病房”等，为老年患者提供了一种直观、易识别的病房标识。

“水果病房”的每一幅水果图案不仅美观大方，更蕴含着美好的寓意。苹果寓意着“平平安安”，草莓寓意着“没有烦恼”，柿子寓意着“万事如意”......这些水果图案不仅成为了老年记忆力衰退患者的“引路牌”，也为语言功能障碍患者提供了“提示器”，帮助他们轻松辨认自己的专属病房。此外，病房内水果图案的多样色彩也为单调的病房生活增添了无限生机与温暖，体现了心血管内科一病区医护人员的深切关怀与爱意，让患者在住院期间感受到家一般的温暖。

“水果病房”上线一周以来，得到了患者及家属们的一致好评。新入院的韦奶奶在责任护士的介绍下，对“水果病房”赞不绝口，她感慨道：“我以前住院时，一离开病房做检查就经常想不起房号，现在有了这个水果图案，好记多啦！”

借助水果记忆，用爱心和责任帮助老人，“水果病房”这一贴心设计，是心血管内科一病区医护人员聚焦患者多元化服务需求，不断提升护理服务品质的成果，未来，河池市人民医院将继续秉承“以患者为中心”服务理念，创新服务模式，为患者提供更加优质、高效的医疗服务。

科普小知识

老年人改善记忆减退的“6个小方法”

01多咀嚼能提高记忆力

科学证明咀嚼是防止记忆衰退的有效方法之一。咀嚼能使人放松，能提高海马组织的信号活跃性，海马组织能控制血液中荷尔蒙的水平，如果老年人咀嚼较少，他们的血液激素就足以引起短期记忆丧失。

02思考能力的锻炼

多和人交谈，经常和人愉快交流对于提高记忆力和认知能力都是非常有帮助的，在交流的过程中大脑要不断思考，这样就会刺激脑部细胞，防止记忆力下降。

03运动健身可防止记忆衰退

运动不但有助于提高老人的大脑细胞活力，改善记忆力，预防记忆力减退，还可以促进脑部血管健康，长期的心血管运动可以减少由于年龄增长出现的脑组织缺失。而脑组织损失的减少就意味着记忆力衰退的减轻。运动方式一般以散步、打太极为宜。

04合理营养

老年人出现记忆力减退，要注意的不仅仅使多动脑，我们还需要给老年人吃一些有助于补脑的食物，这在一定程度上对于缓解记忆力下降也有帮助。很多营养素如蛋白质、胆碱、维生素、矿物质等，在大脑发育和记忆力方面发挥着重要作用。因此，合理营养使增强记忆力的重要条件。提倡老年人多吃含维生素和矿物质丰富的食物，如红枣、牛奶、豆浆、胡桃仁、百合、木耳、香菇以及新鲜蔬菜和水果，少吃动物脂肪和含糖类食物。

05戒烟、戒酒

长期吸烟、酗酒是脑细胞变性、衰退、死亡，发生记忆力减退的重要原因，在日常生活中应注意避免不利因素。

06保持充足的睡眠

老年人应保持充足的睡眠时间，每天至少7-8小时的睡眠可以有助于巩固记忆和保持精力充沛。